| Массаж коленного сустава. Подушки больших пальцев прикладывают
по обе стороны от коленной чашечки и продвигают на 10 см вверх с каждой
стороны передней мышцы бедра. В подколенной области проводят 15 поглаживаний
по наружной и внутренней стороне бедра на отрезке в 10 см. |
 |
| Массаж при болях в поясничной области проводят в три этапа:
Сначала накладывают оба больших пальца на наружный конец первой трети
ягодичной складки, мысленно разделенной на три части, проводят далее пальцы
до конца межъягодичных складок. Делают 15 массирующих поглаживаний. Затем
оба больших пальца продвигают вверх от V поясничного до XII грудного позвонка
(также 15 массирующих поглаживаний). И, наконец, проводят массаж по трем
опоясывающим полукругам на уровне поясничной области. Верхний полукруг
проходят на уровне XII грудного позвонка, нижний -- на уровне подвздошного
гребня, средний -- между ними. |
 |
| Массаж при ишиасе осуществляют в четыре этапа. Прежде всего,
надавливая пальцем, определяют болевую зону. Затем массируют болевую точку,
то есть точку, в которой при надавливании ощущается наибольшая болезненность.
После этого массируют отрезок меридиана, например, если болезненна точка
39(53)V у наружного края подколенной складки, то после нее легко массируют
палбцами точку 40(54)V в центре подколенной складки. Потом массируют отрезок
между обеими помассированными точками. Затем следующую точку, меридиан
между ними и далее. Массаж проводят до выхода из болевой зоны. |
 |
| Массаж при болях и ограничении движения в плечевом суставе
проводят поглаживанием большими пальцами от точки 5С, расположенной в
области лучезапястного сустава, к точке 3С -- на внутренней конце локтевого
сгиба. Затем полукругом доходят до точки 3МС -- на локтевом сгибе у внутреннего
края сухожилия двуглавой мышцы, из этой точки доходят до точки 11GI и
проходят вдоль наружного края двуглавой мышцы плеча. Проводят 20-25 поглаживаний. |
 |
