Внезапное ухудшение самочувствия

Как поступать в случае внезапного ухудшения самочувствия.

• Случился обморок
• Упало или поднялось давление
• Болит голова, сердце
• Начались судороги или сердцебиение

Ну, ладно, разминка закончена. На самом деле, некоторые из этих рекомендаций помогали мне в моей работе даже тогда, когда лекарства оказывались неэффективны. К тому же, большинство из этих приемов действуют очень быстро - за 3-10 минут. Они и предназначены для снятия острых состояний, а не для длительного планомерного лечения. И не забывайте после улучшения состояния, независимо от самочувствия желательно обратиться к врачу.

Что можно сделать если

• Случился обморок
• Упало или повысилось давление
• Болит голова
• Заболело сердце
• Начались судороги
• Внезапно появилось сильное сердцебиение

А также

• Повысилась температура
• Болит зуб
• Болит ухо
• "Прихватил радикулит"
• Болит живот
• Приступ удушья

А еще узнайте про точки долголетия и "скорой помощи"

случился обморок.

Прежде всего, уложите пострадавшего на ровную поверхность. Желательно так, чтобы голова находилась выше, чем ноги. Обеспечьте приток воздуха. Попросите всех зрителей отойти, они только мешают. Затем расстегните стесняющую одежду. Прервать обморок можно болевыми раздражителями: похлопать по щекам; интенсивно растереть уши, еще лучше - мочки ушей; сильно надавить на грудину согнутым пальцем. Не бойтесь сделать больно! Помните - именно боль в данном случае играет главную лечебную роль. Можно облить холодной водой. Вдыхание паров нашатырного спирта тоже весьма способствует просветлению мозгов, попробуйте сами. Для этого - плотно прикрыть рот ладонью и поднести к носу ватку с нашатырем. Можно вывести человека из состояния коллапса массажем точек "скорой помощи".

упало давление

Тоже лечь, голову пониже. Напоить горячим крепким кофе или чаем. Если давление снизилось сильно, до обморока, нужно освободить грудь и сильно постукивать по ключице кончиками или костяшками пальцев. Постукивать до получения эффекта, т.е. пока к больному не вернется сознание.

повысилось давление

Желательно усадить больного, опустив ноги вниз, или уложить в постель с приподнятым головным концом, подложив для этого под голову несколько подушек или любой предмет: свернутое одеяло, куртку. Приложить на голени горчичники либо опустить ноги в таз с горячей водой. Еще один способ, варварский, но действенный, что-то вроде кровопускания: туго перевязав жгутом руки в области выше локтевого сгиба и ноги чуть выше колен, можно выключить из кровообращения до 2 литров крови, что также улучшит состояние больного. Если больной лежит, сильно надавить на подушечки больших пальцев стоп в течение 5-8 минут, по самочувствию. Просто надавить и держать, на обеих ногах сразу.
Можно еще помассировать точки на стопе.

болит голова

Вначале убедитесь, что артериальное давление не повышено. Если в этом не уверены - следующую рекомендацию пропустить: выпить крепкого кофе или чая. В них содержится кофеин, снимающий спазм и вызывающий расширение сосудов головного мозга.
Сесть в кресло и сильно запрокинуть голову назад так, чтобы аж рот приоткрылся. Посидеть не менее 8-10 минут. Если устали, повторить после отдыха.
Сожмите ладонь в кулак, отставив большой палец вверх. Видите, у его основания образовалась ямочка? Поставьте туда палец другой руки или ручку, карандаш, и сильно, до боли, надавите. Три-четыре подхода по 2-4 минуты, с перерывом в 1-2 минуты. Весьма эффективно.

Свежую лимонную корку очистить от белой мякоти, приложить к виску влажной стороной и подержать так некоторое время. Если на коже образуется красное пятно, смазать вазелином.

Для снятия головной боли можно использовать полоску из мягкой шерсти шириной 7-8 см. Повязать так, чтобы спереди она прикрывала брови, а сзади проходила под затылочным бугром.

Горчичники (натертый на терке хрен или редька) накладывают между лопатками или в области затылка (ниже волосистой части головы), а также на область икроножных мышц.

При головных болях можно применять горячие (но не слишком) ручные и ножные ванны.

************

Как-то приезжаю на вызов и встречает меня бабушка. Вызов был, кстати, не к ней. Вот. И вид у бабушки будто она собралась на карнавал, где будет изображать "Госпожу Капусточку". Вся голова обвязана свежими листьями капусты. Когда я поинтересовался зачем -- ответила, что помогает от головной боли. И правда, помогает. Так что запомните: головная боль снимается, если к вискам, лбу и затылку привязать листья свежей капусты.

************

При постоянных или частых головных болях можно попробовать воспользоваться и другими рецептами.

заболело сердце

Внезапно возникли сильные боли в грудной клетке слева. Не пугайтесь так сильно - вовсе не обязательно, что это сразу инфаркт. Особенно если боль возникла после наклона, неловкого поворота, или во сне. Попробуйте глубоко вдохнуть или поднять руку. Если боль резко усилилась, аж дыхание перехватывает - вероятнее всего это грудной радикулит с умным названием "межреберная невралгия". Как лечить и предупреждать радикулит - написано в другом месте. Если боли давящего характера, не усиливаются при вдохе, сопровождаются одышкой и\или сердцебиением - возможно это стенокардия.
Сесть или прилечь.
Сделать несколько глубоких вдохов с задержкой выдоха на 4-5секунд.
Укутать чем-нибудь теплым левое плечо и руку, чтобы хорошо согреть. Не нужно прикладывать грелку, оберните руку пуховой шалью или пледом.
Но все же, лучше как можно раньше дать нитроглицерин или валидол.

началось сердцебиение

Если этому не предшествовали физические нагрузки, а сердцебиение сильное и приносит существенный дискомфорт, проделать следующее.
Закрыть глаза и сильно, до разноцветных кругов, надавить на веки. Сделать так несколько раз.
Глубоко вдохнуть воздух и "надуться", т.е. пробовать выдохнуть, не открывая рта.
Прерывает приступ сердцебиения краткая физическая нагрузка, например - несколько раз отжаться от пола. Есть такой способ, как надавливание на сонную артерию. Нда. Ежели рискнете - то очень, очень осторожно. При агрессивном массаже синокаротидной области (так это называется) можно сердце и остановить.

судороги

Не паниковать. Все равно ничем не поможете :-)
Первым делом придержать человека, чтобы он не сломал себе что-нибудь или не разбил голову о не вовремя подвернувшийся камень. Нужно именно придерживать, а не наваливаться на него, пытаясь прекратить судороги.
Подложить под голову что-нибудь мягкое.
Когда судороги закончатся, повернуть на бок, иначе захлебнется возможной рвотой.
Пока судороги не стали сильными - попытаться вложить между коренными зубами какой-то предмет: деревянную палочку или ложку, обернутую носовым платком. Если судороги уже развились, пытаться открывать рот надо осторожно, и только между коренными зубами, иначе зубы выломаете. Ни в коем случае не пальцем! Во время судорог развивается такой сильный спазм, что ваш палец может остаться во рту отдельно от руки.

Погода на Куличках 5.12.2023 Москва P=744 T=15° ю-в. 3 м/с С-Петербург P=757 T=15° вост. 2 м/с